ปวดหลัง ผู้ที่เจ็บข้างหลังที่ได้รับการนวดบรรเทาสัปดาห์ละหนมา 10 สัปดาห์มีอาการส่างขึ้น ใช้เวลานอนหลับแต่บนเตียงบางเบาหากแต่ว่าจะหายไปชั่วเพียงปีเดียว คนไข้ที่รับการนวด จะมีอาการส่างดีขึ้นอย่างมากถึง 2 ใน 3 เทียบกับคนไข้ปวดหลัง ที่ดูแลกันแบบปกติจะมีอาการบรรเทาเพียง 1 ใน 3 อย่างเดียว คนที่รับการนวดยังคงจะใช้ยาห้ามปวดอยู่เพียงร้อยละ 30 ในเวลาที่อีกกลุ่ม ยังคงจะใช้มันอยู่ถึงร้อยละ 40 อย่างไรก็ตามย้ำว่าแนวทางที่จะช่วยให้หายได้ดีที่สุด อยู่ที่การเปลี่ยนประพฤติปฏิบัติตนเอง “แบบเช่นหลายคนเห็นว่า การจะให้สูญหายจริงๆ วิธีเยียวยารักษาหลักแบบหนึ่ง ที่ควรกระทำจริงจัง คือการออกกำลังทุกวัน http://www.drcareclinic.com
